女性のための心理学と生物学をベースとするメンタルヘルス

やるべき悩みは人を成長させる。


自分で悩み苦しみを味わうことから
先が見えてくる。



誰のせいでもない、
自分自身の学習不足である。
その言葉に尽きる・・・


これだけは忘れないでね。
悩み抜いて、もがき浮き上がれない時は、
頑張ることを止めて、
誰かに助けを求めて欲しい。



パワハラ・セクハラをされた時は
すぐに逃げる。
逃げるが勝。
闘いを挑む相手なのか見極めてね。


心が沼地に落ちて
自力で這い上がれない時は
勇気をだして
誰かに助けを求めて欲しい。


人から傷つくことはあるけれど
人から守られていることを記憶してね？



周りに誰も居ない時は、
地域支援の手を借りてね。



あなたは生きる価値がある

あなたは存在する意味がある。

あなたは、あなたのままで良い。



苦しんだ数だけの
勇気と優しさを勝ち得てくれると
わたしは嬉しい・・・



過去の苦しみを同じ様に与える

存在だけにはならないでね。

確かに
「こころのブロック」に気づき、外すことで、ドミノ倒しのように一歩踏み出すことができる。


しかし自分でも気がついて「ブロック」を外すことに恐怖を感じているとリセットができない。


「こころのブロック」を外すことだけに躍起になっている人を見ると冷や冷する。

その「ブロック」がある意味を考えている？

「ブロック」を意味なく備えるほど、人は愚かな生き物ではありませんね。


生き延びるための智慧を
外すことは人の尊厳を無視することになるかもですね。



人のこころに土足で踏み込む人がいる。



みんな同じではない・・・
みんな同じことができるわけではない。


できないのは能力の問題もあるが、
その先の深い塊の気持ちを解すことの手立てを知る必要がある。


こころのシステムは単純ではないのです。



「こころのブロック」を外すことの怖さを知らない人が多いと感じる近頃です。






こころのブロックを備えた意味を
知り尽くしているわたしでも・・・



恐怖で立ち止まる時がある。



支えてくれる人の手を借りて一歩踏み出す・・・

人を信じる気持ちがあると必ず横に支えてくれる人は居るものです。

諦めず、満足せずに
夢を叶えましょうね。

新学期です。

色々な子どもさんの顔が浮かびます。

元気が一番だ！！
今は学ぶ意味が分からなくても
必ず大人になって分かる時があるよ。

頑張ろうね！！

新たなことをする時、
閃いて行動をする人に、

なぜにすぐに動けるのかと、不思議で、関心し、羨ましいと思う。

元気にエネルギーが溢れている人の横に居ると自分も同じような気持ちになる。



一緒ならば自分もできる気分になる。



そんなことはありませんか？



小さな子どもが、
ママの真似をして知らないことにチャレンジする。


ブランコに乗れない子どもと一緒に
パパさんはブランコに乗ってあげる。


小さい子どもの頃は、
何もかもが初めてで、
全てが知らないことだらけ。

誰かの手本があり、
意味なく真似っこをして
子どもはできるようになる。


「できない・・・」と思うのは、
それはできるようになる為の
ロールモデルが側に居なかった。


ロールモデルは居たが、
「ダメね。」と叱られる経験が積み重なった。

「まだ早い」と言われてできない。

「今は邪魔」という言葉が続きタイミングがなかった。

やりたいけど叱られたと感じて、
育つはずの冒険心がそぎ取られて、
恐怖を身体に記憶してしまう。



できない理由は能力以外の
できない理由と意味があるのです。


学ぶ姿勢が血肉化して自分を知ることができるかな？




Part 2に続く