女性のための心理学と生物学をベースとするメンタルヘルス

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頑張る君へ





よく頑張っているね。
どうしてそんなにがんばるのかな？
それってどうしてなのかな。


居場所がなくなる。
時代に遅れてしまう。
これをしないと認めてもらえない。

理解できないモヤモヤが起きる。
直ぐにクヨクヨしてしまう。
わかってくれないとイライラする。


辛いね、しんどいね。


こんなに努力しているのに

いつもみんなに追い越されてしまう。

 

 

そんなことが続くとイヤになってしまうね？

 

 

みんなって人数はどのくらい？

いつもってどの時なのかな？

 

質問ばかりでイヤになった。

でもねここが大切なんだ。

 

 

人は気がつかない間に同じ行動を繰り返す。

 

 

二枚の写真を見比べて異なる箇所を探す要領で

ゆっくり行動パターンを記録してね。

 

 

 

子どもがゲームを楽しむように・・・

 

人生の気づきゲームのスタート。

 

次までの宿題ね♪

 

黄色のバラの花言葉は、
友情・あなたを愛します・ジェラシーだとか・・・

心に沁みこむ言葉が今の心模様かもね？

それもひとつの心のクセ。

2019-06-26 07:32:01

ありのままってどういう事？・・・

カテゴリ : マイライフ日記
マイライフ日記
ありのままってどういう事？・・・
それは好きなところも嫌いなところも全てを
知って、受け入れることですね。

嫌い・・・そう思っているのはなぜなんだろうね？
好き・・・そう言えるのはなぜなんだろうね？

本来の自分を知っているのは本当は自分自身しかいないんだよ？
心の深い深い深層は自分しか開ける鍵を持っていないんだよね！？

能力ってね・・・
皆が持っている。

ただね、上手に使いこなせない。
誰にも教えてもらえていないだけ！？

内面が整うとおしゃれをしたくなる。
外面が整うとこころが穏やかになる。

女性って本当に素晴らしい！！
誰かと比べるのでなく、自分自身の本当を知って
もっと楽しんで生きませんか！？

喜んで、怒って、哀しんで、楽しんで・・・
喜怒哀楽があるってことは、
人間らしい生き方をしている証拠。

人間味があるってすばらしい！！

感情表現を我慢しすぎると
コントロールができなくなることもあるよ！？
何事もほどほどが肝心要（笑）

おしゃれのコツを知る。
美味しいもんを味わう。
仲間といる安心感を知る。

生きることの楽しさを味わえる。
そんな人生になるといいね～
2019-06-07 12:08:51

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